Martin Barna

Zdraví

Jak efektivně používat krokoměr

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

<p>Jak efektivně používat krokoměr:

Potřebuješ sportovní hodinky, nebo je stačí měřit z mobilu?

Jak měření kroků používat efektivně?

Proč se vyplatí měřit kroky na průměr týdne a jak toho využít pro hubnutí?

Be Effective

#krokomer #vydej #energie #kalorie #kalorickydeficit #hubnuti #dieta #fitness #osobnitrener #online #coach #vyzivovyporadce</p>

Aplikace Youradio Talk

Jak efektivně používat krokoměr

Poslechněte si podcast