Pluxee

Byznys

Radek Laci: Musíme se naučit vnímat signály našeho těla a vědět, kdy máme zpomalit

Po HRstech

<div>Rozhovory o HR, businessu, osobním rozvoji a mnohém dalším vede se zajímavými hosty Zuzana Krajča, HR Partner společnosti Pluxee</div>

Radek Laci je manuální terapeut, pohybový a rehabilitační trenér. Je také autorem programu cvičení, které denně zabere pouze 15 minut a přináší větší trpělivost s rodinou i kolegy, dobije energii a zlepší fyzickou kondici. Radek pochází z dětského domova, i proto se dnes věnuje motivaci dětí z dětských domovů a pomáhá jim najít jejich cestu po tom, co se musí postavit na své nohy. V rozhovoru si povídáme o důležitosti pohybu, jak souvisí s psychikou, psychosomatikou a jestli se opravdu stačí hýbat jen 15 minut denně.

<div>Radek Laci je manuální terapeut, pohybový a rehabilitační trenér. Je také autorem programu cvičení, které denně zabere pouze 15 minut a přináší větší trpělivost s rodinou i kolegy, dobije energii a zlepší fyzickou kondici. Radek pochází z dětského domova, i proto se dnes věnuje motivaci dětí z dětských domovů a pomáhá jim najít jejich cestu po tom, co se musí postavit na své nohy. V rozhovoru si povídáme o důležitosti pohybu, jak souvisí s psychikou, psychosomatikou a jestli se opravdu stačí hýbat jen 15 minut denně.</div>

Aplikace Youradio Talk

Radek Laci: Musíme se naučit vnímat signály našeho těla a vědět, kdy máme zpomalit

Poslechněte si podcast