Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody BONUS: Proč je to modré světlo a ne UV, které by mělo zajímat dermatology?

BONUS: Proč je to modré světlo a ne UV, které by mělo zajímat dermatology?

Obrázek epizody BONUS: Proč je to modré světlo a ne UV, které by mělo zajímat dermatology?

Poslechněte si podcast

4. 11. 2023

14 min

Celou epizodu Filokalista podcast #3 : O negativním vlivu umělého modrého světla na pleť s Adamem Česlíkem (1 h 4 min) najdete ve video-verzi na filokalista.com/blog/podcast3 a také tady na Filokalista podcastu.


V této ukázce si vysvětlíme hlavní problematiku toho, co je to HEV modré světlo , jak se diametrálně liší jeho zastoupení ve slunečním světle vs v moderním LED osvětlení a displejích, a proč naší pokožce škodí dnes už více než UV záření. Vyslovím také palčivý závěr o tom, že to ve skutečnosti může být nadměrné vystavování se modrému světlu (6 - 14 hodin denně), a ne slunce (v temné části roku u nás skoro není), které může paradoxně způsobovat podobné ne-li horší problémy.


Doporučuju také mrknout na příběh Dominiky a její (zatím online) obchůdek: https://www.filokalista.com/blog/seznamte-se-se-zakladatelkou-dominikou

Popis podcastu

Performance Podcast nabitý informacemi nejen o novinkách v performance světě Adama Česlíka. V podcastech se budeme také bavit o tématech jako je zdraví, pracovní výkon, trénink a obecně wellbeing. Zazní hodně praktických rad, které můžete ihned aplikovat a tak tento podcast okamžitě zužitkovat.