#8: Q&A - Od výživy, přes zdraví, až po spiritualitu

Dnes se věnujeme vašim otázkám, na které odpovídá osobně Adam Česlík.

Kompletní poznámky k této epizodě najdete na adrese:
http://risebyperformance.cz/p008/

Přehled všech probíraných otázek a témat:
- Dlouhodobá adrenální únava, propustné střevo a jejich vliv srdce
- Astaxanthin nebo kaviár z lososa?
- Alternativy ranní kávy nebo yerby
- Lze na LEDce poznat modrou spektrální složku?
- Proč je lepší využívat různé formy hořčíku?
- Jak optimalizovat hormony po 40tce
- Stravování při celiakii
- Holotropní dýchaní
- Psychedelika ve spojení s meditací
- Rozdíl v tréninku pro ženy a může
- Časování suplementace
- Nejlepší nástroj pro rozvoj spirituality
- Jak se zbavit panických ataků
- Jak rozpoznat, kdo má užívat glutamin a kdo ne
- Je možné kombinovat Alphu GPC a Piracetamem?
- Nejvhodnější strava pro obézního muže na noční směnu
- Co dělat s nočním chrápáním
- Základy meditace
- Jak obecně bojovat se strachem
- Doporučená literatura pro každého

Děkujeme za poslech a budeme se na váš těšit u další epizody!

https://odbojpt.cz/uvod
http://risebyperformance.cz/
https://facebook.com/risebyperformance/
https://instagram.com/risebyperformance/