#29: Jaká jsou skrytá rizika užívání rybího oleje a oxidovaných omega 3?
Video-podcast !* Upgrade Spotify nám nyní umožňuje nahrávat video-podcasty rovnou i sem, takže zde najdete poslední video-článek o ryzicích užívání rybího oleje a purifikovaných forem omega 3 , které snadno oxidují při procesu výroby, skladování, a dokonce i v našem těle. A byť tak mají omega 3 stále benefity pro zdraví, je potřeba celkově přehodnotit náš přístup k jejich doplňování, kdy se tady za poslední roky vytvořilo paradigma, kdy má skoro každý doma více či méně kvalitní rybí olej a ten dává každý den v roce.
Video vzbudilo různé ohlasy, a protože je pro různé názorové skupiny pobuřující, věnujeme se vědě za touto problematikou dále na našem Twitteru + stories. Na Patreonu už najdete druhou část o tom, jaká je naše holistická perspektiva k doplňování omega 3.
*Abyste viděli videa, nesmíte mít v nastavení Spotify puštěno šetření dat (zejména při auto. stahování podcastů).
Hlavní odkazy:
- Twitter @pl_lifestyle (Performance lifestyle) : Oproti Instagramu se více zaměříme na představování vědy, praxe a myšlenek. Bez cenzury.
- Performance Patreon (420 Kč / měsíčně): Vytváříme obsah přímo pro Patreon: Video-články, praktické návody a informace, představující Integrální přístup (z oblasti holistického přístupu, Performance tréninku i práce ve Vědomí). Každý týden 1 - 2 nové příspěvky kvalitou a infem na úrovni dřívějších protokolů.
- Hlavní stránky www.plstyle.cz: Zde PL hlavní protokoly, přednášky, kurzy, Univerzitu a její studijní sekce + tréninkovou aplikaci Odboj PT. Aktuálně chystáme vydat knihu Holistická výživa I jako poslední velký protokol a završení jedné dlouhé cesty, která bude pokračovat v nové podobě na Patreonu.
- Blog Rise by Performance ( www.risebyperformance.cz ) - už přes 10 let hlavní centrum našich informací.