![Obrázek podcastu Osobák](https://i.actve.net/youradio_news/shows/e/5/e5dd835be7bb4497bc1e5e17637b875f5b7eb7d9.png)
Podcast Osobák
10 epizod
11 odběratelů
Rozhlasová série Osobák představuje moderátora Martina Minhu v roli hobby sportovce, který pod dohledem těch největších profesionálů absolvuje na vlastní kůži tréninky osmi vybraných sportovních, pohybových či relaxačních aktivit. Osobák motivuje k aktivnějšímu a zárove
Řadit dle:
![Obrázek epizody Osobák #BONUS: Doutnající mikrofon. Jak zvukově zachytit sportovní aktivitu?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/1/01134bef16290e75f775d66966f24736e0a2a53a.png)
Osobák #BONUS: Doutnající mikrofon. Jak zvukově zachytit sportovní aktivitu?
3. 2. 2020
17 min
![Obrázek epizody Osobák #8: Snowboarding. Ve švýcarských Alpách exkluzivně s Šárkou Pančochovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/4/64a28a0ad001d8b0ad8caaccd4ed4cc2c5c88dfd.png)
Osobák #8: Snowboarding. Ve švýcarských Alpách exkluzivně s Šárkou Pančochovou
27. 1. 2020
17 min
![Obrázek epizody Osobák #7: Plavání. V bazénu s českou plavkyní roku Simonou Kubovou Baumrtovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/0/e0aba1b12e172a8f2b2d293e5620432f3323c76e.png)
Osobák #7: Plavání. V bazénu s českou plavkyní roku Simonou Kubovou Baumrtovou
20. 1. 2020
17 min
![Obrázek epizody Osobák #6: Běh. S bývalým českým reprezentantem o tréninku, maratonech i Zátopkovi](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/f/9f76e24b547c45d2cbb574050b5fbe502703fbc2.png)
Osobák #6: Běh. S bývalým českým reprezentantem o tréninku, maratonech i Zátopkovi
13. 1. 2020
19 min
![Obrázek epizody Osobák #5: Jóga. První lekce v životě aneb „Prosím, rozmotej mě!“](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/3/93d856abf7f27a9e75209d7e569269796e4f142d.png)
Osobák #5: Jóga. První lekce v životě aneb „Prosím, rozmotej mě!“
6. 1. 2020
18 min
![Obrázek epizody Osobák #4: Cyklistika. O dřině, technice i elektrokolech. Za řídítky s trenérem Petrem Kohlbeckem](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/2/b2d0a561b991ac33aa0e113d4cd42b692149a355.png)
Osobák #4: Cyklistika. O dřině, technice i elektrokolech. Za řídítky s trenérem Petrem Kohlbeckem
30. 12. 2019
15 min
![Obrázek epizody Osobák #3: Saunové ceremoniály. Nahota, pot a teplotní šok. V sauně s mistrem světa](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/a/fabb48273dd35dfa32fd4f053d5a8b6854c1dc28.png)
Osobák #3: Saunové ceremoniály. Nahota, pot a teplotní šok. V sauně s mistrem světa
23. 12. 2019
16 min
![Obrázek epizody Osobák #2: Crossfit. „Sedět celé dny v kanceláři a jíst nesmysly je cesta do pekla,“ říká trenérka Pavla Kladivová](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/b/ebebe628102c670b2ac3215b8051c9fa8d1b7c1a.png)
Osobák #2: Crossfit. „Sedět celé dny v kanceláři a jíst nesmysly je cesta do pekla,“ říká trenérka Pavla Kladivová
16. 12. 2019
17 min
![Obrázek epizody Osobák #1: Sportovní lezení. Na stěně pod dohledem Adama Ondry](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/a/aa4313481da1e25c3788ce685bead8821f7456e7.png)
Osobák #1: Sportovní lezení. Na stěně pod dohledem Adama Ondry
9. 12. 2019
16 min
![Obrázek epizody Startuje Osobák. Zažijte na vlastní uši tréninky pod dohledem profesionálů a začněte sportovat](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/7/a78c6566e3fdfdf241d01ec698ddf79a6bcf3177.png)
Startuje Osobák. Zažijte na vlastní uši tréninky pod dohledem profesionálů a začněte sportovat
29. 11. 2019
2 min