Podcast Osobák
10 epizod
11 odběratelů
Rozhlasová série Osobák představuje moderátora Martina Minhu v roli hobby sportovce, který pod dohledem těch největších profesionálů absolvuje na vlastní kůži tréninky osmi vybraných sportovních, pohybových či relaxačních aktivit. Osobák motivuje k aktivnějšímu a zárove
Řadit dle:
Startuje Osobák. Zažijte na vlastní uši tréninky pod dohledem profesionálů a začněte sportovat
29. 11. 2019
2 min
Osobák #1: Sportovní lezení. Na stěně pod dohledem Adama Ondry
9. 12. 2019
16 min
Osobák #2: Crossfit. „Sedět celé dny v kanceláři a jíst nesmysly je cesta do pekla,“ říká trenérka Pavla Kladivová
16. 12. 2019
17 min
Osobák #3: Saunové ceremoniály. Nahota, pot a teplotní šok. V sauně s mistrem světa
23. 12. 2019
16 min
Osobák #4: Cyklistika. O dřině, technice i elektrokolech. Za řídítky s trenérem Petrem Kohlbeckem
30. 12. 2019
15 min
Osobák #5: Jóga. První lekce v životě aneb „Prosím, rozmotej mě!“
6. 1. 2020
18 min
Osobák #6: Běh. S bývalým českým reprezentantem o tréninku, maratonech i Zátopkovi
13. 1. 2020
19 min
Osobák #7: Plavání. V bazénu s českou plavkyní roku Simonou Kubovou Baumrtovou
20. 1. 2020
17 min
Osobák #8: Snowboarding. Ve švýcarských Alpách exkluzivně s Šárkou Pančochovou
27. 1. 2020
17 min
Osobák #BONUS: Doutnající mikrofon. Jak zvukově zachytit sportovní aktivitu?
3. 2. 2020
17 min