@HEALLO

Mentální zdraví

Zdraví

#106 Co uděláte?...když vás někdo pochválí

Psycho-logicky

Podcast o tom, co je pod povrchem. 

Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.

Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.

Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.

Nové epizody každý týden.

Co uděláš, když tě někdo upřímně pochválí… shodíš to, vrátíš to, nebo prostě přijmeš? Kateřina v této epizodě rozebírá tři typické reakce na pochvalu a co každá z nich prozrazuje o tvém vztahu k sobě. Přidává i vlastní osobní zkušenost a to, jak se s tímhle tématem sama dlouho pracovala. Zamyslíš se i nad tím, jak se cítí člověk, který ti pochvalu dává, a proč na tom vlastně záleží. Pusť si epizodu a zkus si přitom vzpomenout, jak reaguješ ty.Doprovodné materiály najdeš <a href="https://kateriny.blog/situace?id=pochvala" target="_blank" rel="noopener noreferer">ZDE</a>

Aplikace Youradio Talk

#106 Co uděláte?...když vás někdo pochválí

Poslechněte si podcast