12. O digitálním detoxu - co mi přineslo 8 dní offline
O epizodě podcastu
Kateřina si dopřála 8 dní digitálního detoxu - bez telefonu, počítače, internetu, hudby, filmů,... bez všech obrazovek a bez lidí. Co ji k tomu vedlo, jaké to bylo a proč je pro nás důležité si podobné prostory vytvářet a aktivně vyhledávat - to vše rozebírá v další single epizodě.
Kateřina na webu: www.katerinasevera.cz
Kateřina na IG: @katerinaseveracizkova
Něžně k Ženě na IG: @neznekzene
Úvodní znělka: Lesfm, Olexy: Voice of nature
Kateřina si dopřála 8 dní digitálního detoxu - bez telefonu, počítače, internetu, hudby, filmů,... bez všech obrazovek a bez lidí. Co ji k tomu vedlo, jaké to bylo a proč je pro nás důležité si podobné prostory vytvářet a aktivně vyhledávat - to vše rozebírá v další single epizodě.
Kateřina na webu: www.katerinasevera.cz Kateřina na IG: @katerinaseveracizkova Něžně k Ženě na IG: @neznekzene Úvodní znělka: Lesfm, Olexy: Voice of nature
Popis podcastu
Cílem podcastu Něžně k ženě je podporovat ženy na cestě k přijetí plné odpovědnosti za své zdraví a spokojenost. Chceme přinášet témata, o kterých se dostatečně nemluví a informace, které by každá z nás měla mít. Není žádná část ženského těla či života, o které bychom se nebavily upřímně a otevřeně a přesto s respektem. Je na čase vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se můžeme rozvíjet, ptát, vzdělávat a léčit a dávat dohromady všechny střípky toho, co znamená být zdravou ženou a jak toho dosáhnout s laskavostí a udržitelně. Podcastem vás provází Kateřina Severa Čížková a Barbora Tůmová.