Nespavost na volné noze. Naučila mě vážit si času pro sebe, říká herec a tanečník Jirka
O epizodě podcastu
„Ty problémy jsem začal mít, když jsem byl na nějaké hranici svých mentálních a možná i fyzických schopností,“ popisuje Jirka, jak se u něj začala projevovat nespavost. Po dokončení DAMU začal pracovat jako herec a tanečník na volné noze. Život bez jistot se snaží skloubit s potřebou uživit čtyřčlennou rodinu a mít pro ni kromě peněz taky čas a energii. Co dělat, když v takhle plném životě spánek vypoví službu? To je téma prvního dílu podcastu Nespavci.
Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
„Ty problémy jsem začal mít, když jsem byl na nějaké hranici svých mentálních a možná i fyzických schopností,“ popisuje Jirka, jak se u něj začala projevovat nespavost. Po dokončení DAMU začal pracovat jako herec a tanečník na volné noze. Život bez jistot se snaží skloubit s potřebou uživit čtyřčlennou rodinu a mít pro ni kromě peněz taky čas a energii. Co dělat, když v takhle plném životě spánek vypoví službu? To je téma prvního dílu podcastu Nespavci.Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Popis podcastu
Nespavci je autorská podcastová série Magdaleny Hejzlarové o nespavosti a jejích paradoxech. Sama s ní má letitou zkušenost, i proto se v šesti epizodách vypravuje za lidmi, kteří se se spánkovými potížemi také potýkají. Jejich příběhy jsou často spíš o cestě, než o jednoduchém řešení. Pracují, studují, tančí, starají se o děti. Pravidla spánkové hygieny znají i pozpátku a spánek pořád nikde. Všechny je spojuje velká vnitřní síla a odhodlání se svému nespaní postavit čelem.
Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .