Český rozhlas

Mentální zdraví

Zdraví

Ambientní skladba ke čtvrtému dílu Nespavců

Nespavci

Nespavci je autorská podcastová série Magdaleny Hejzlarové o nespavosti a jejích paradoxech. Sama s ní má letitou zkušenost, i proto se v šesti epizodách vypravuje za lidmi, kteří se se spánkovými potížemi také potýkají. Jejich příběhy jsou často spíš o cestě, než o jednoduchém řešení. Pracují, studují, tančí, starají se o děti. Pravidla spánkové hygieny znají i pozpátku a spánek pořád nikde. Všechny je spojuje velká vnitřní síla a odhodlání se svému nespaní postavit čelem.<br><br>Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/09db9b37-d0f4-368c-986a-d3439f741f08?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=09db9b37-d0f4-368c-986a-d3439f741f08_description">mujRozhlas.cz</a>.

„Jsem introvert, ale občas, když se cítím hodně sama, chodím na procházky a pozoruju z výšky světla města a dálnice. To mě nabíjí,“ říká Stázka, která odmalička žije s odlišným spánkovým nastavením, než jaké vyžaduje společnost. Také ambientní skladba, která je druhou částí čtvrtého dílu Nespavců, bere posluchače na noční procházku a obklopuje ho světlem ve tmě, ruchem i tichem.<br><br>Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/09db9b37-d0f4-368c-986a-d3439f741f08?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=542fcfa2-030f-3a6b-a733-584457d711db">mujRozhlas.cz</a>.

„Jsem introvert, ale občas, když se cítím hodně sama, chodím na procházky a pozoruju z výšky světla města a dálnice. To mě nabíjí,“ říká Stázka, která odmalička žije s odlišným spánkovým nastavením, než jaké vyžaduje společnost. Také ambientní skladba, která je druhou částí čtvrtého dílu Nespavců, bere posluchače na noční procházku a obklopuje ho světlem ve tmě, ruchem i tichem.Všechny díly podcastu Nespavci můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Ambientní skladba ke čtvrtému dílu Nespavců

Poslechněte si podcast