Natural_Warriors

Zdraví

#7 Ztráta svalové hmoty a síly v době koronavirové a jak tomu zabránit

Natural Warriors

Dva naturálové sdílející své zkušenosti a zážitky ze světa fitness

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí
sdílet své názory a zkušenosti.
Sedmá epizoda je věnována tomu, jak se po době koronovirové vrátit do fitka a začít zvedat tak, jak jsme zvedali předtím. Dva měsíce bez cvičení se bohužel na našich výkonech promítnou a my tak musíme být opatrní, ale zároveň chytří, abychom se dostali co nejdříve zpět na předešlou úroveň.
V sedmé epizodě se dozvíš:

 Malý update toho, jak teď žiju
 Jak to teď vypadá ve fitness centrech
 Co můžu očekávat po tak “dlouhé” době necvičení se závažím
 Co můžu udělat pro to, abych se dostal zpátky do formy
 Nechci zpátky do fitka?

Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music:
http://www.soundotcom.com

Vítej u našeho podcastu Natural Warriors! Jsme duo naturálních cvičenců, kteří chtějí
sdílet své názory a zkušenosti.
Sedmá epizoda je věnována tomu, jak se po době koronovirové vrátit do fitka a začít zvedat tak, jak jsme zvedali předtím. Dva měsíce bez cvičení se bohužel na našich výkonech promítnou a my tak musíme být opatrní, ale zároveň chytří, abychom se dostali co nejdříve zpět na předešlou úroveň.
V sedmé epizodě se dozvíš:
<ul>
 <li>Malý update toho, jak teď žiju</li>
 <li>Jak to teď vypadá ve fitness centrech</li>
 <li>Co můžu očekávat po tak “dlouhé” době necvičení se závažím</li>
 <li>Co můžu udělat pro to, abych se dostal zpátky do formy</li>
 <li>Nechci zpátky do fitka?</li>
</ul>
Těšíme se na Vaše ohlasy!
Facebook - Natural Warriors
Instagram - Natural Warriors
Našlapanou hudbu pro intro i outro máme od Royalty Free Music:
<a href="http://www.soundotcom.com/">http://www.soundotcom.com</a>

Aplikace Youradio Talk

#7 Ztráta svalové hmoty a síly v době koronavirové a jak tomu zabránit

Poslechněte si podcast