3. díl - Syndrom vyhoření
O epizodě podcastu
“Už jsem na konci svých sil. Nechci nikoho vidět! Nic mě nezajímá.” Cítíš něco podobného? Pozor na to! Možná se blížíš vyhoření, ani o tom nevíš. Když dlouhodobou krizi a stres neřešíš, může být pak pozdě. Dostat se zpět do formy přitom trvá dlouho.
Ve třetím dílu podcastu Na palici! odpovídá Janka s Luckou na to, jak zvládnout těžké zkoušky a krize. A není to jen o teorii. V nabité hodince dostaneš také praktické rady a tipy.
_____________________________
Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero .
Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvoje
https://herohero.co/napalici
WEB : Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:
https://www.jankachudlikova.com/
Sleduj mě na sociálních sítích :
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jankachudlikova/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@JankaChudlikova
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova
FACEBOOK: https://www.facebook.com/jankachudlikova
Popis podcastu
“Jsem z toho na palici! Zblázním se z toho.” Věta, kterou každý z nás alespoň jednou slyšel nebo pronesl. Život nám připravuje nelehké zkoušky a pokud jimi chceme projít, musíme na sobě pracovat. Jak na to?
V novém podcastu Na palici! o osobním seberozvoji poradí zkušená koučka a lektorka Janka Chudlíková, kterou zpovídá bývalá novinářka a personalistka Lucie Husárová. Společně se věnují řadě témat jako jsou vztahy, stres, nastavení mysli, sebevědomí - prostě vše, co se týká životní spokojenosti.