Janka Chudlíková

Mentální zdraví

Zdraví

28. díl - Jak se naučit říkat NE

NA PALICI

“Jsem z toho na palici! Zblázním se z toho.” Věta, kterou každý z nás alespoň jednou slyšel nebo pronesl. Život nám připravuje nelehké zkoušky a pokud jimi chceme projít, musíme na sobě pracovat. Jak na to? V novém podcastu Na palici! o osobním seberozvoji poradí zkušená koučka a lektorka Janka Chudlíková, kterou zpovídá bývalá novinářka a personalistka Lucie Husárová. Společně se věnují řadě témat jako jsou vztahy, stres, nastavení mysli, sebevědomí - prostě vše, co se týká životní spokojenosti.

Máš toho nad hlavu a stejně ti v práci právě přidali další úkol. Bojíš se ho odmítnout? Máš pocit viny, když potřebuješ partnerovi nebo partnerce říct, že ti něco nevyhovuje? Bojíš se, že zklameš kamarádku nebo kamaráda, když tě žádají o věc, kterou opravdu udělat nechceš nebo nemůžeš? Právě pro tebe je tady nový díl podcastu Na palici. Janka s Luckou ti pomůžou pochopit, kde se tvůj strach z odmítání bere a poradí ti, jak s ním pracovat. Vysvětlí ti, proč se bojíš říkat ne – a proč je ta obava zbytečná._____________________________Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero.Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvojehttps://herohero.co/napaliciWEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:https://www.jankachudlikova.com/Sleduj mě na sociálních sítích:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jankachudlikova/YOUTUBE: https://www.youtube.com/@JankaChudlikovaLINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jankachudlikovaFACEBOOK: https://www.facebook.com/jankachudlikova

Máš toho nad hlavu a stejně ti v práci právě přidali další úkol. Bojíš se ho odmítnout? Máš pocit viny, když potřebuješ partnerovi nebo partnerce říct, že ti něco nevyhovuje? Bojíš se, že zklameš kamarádku nebo kamaráda, když tě žádají o věc, kterou opravdu udělat nechceš nebo nemůžeš? Právě pro tebe je tady nový díl podcastu Na palici. Janka s Luckou ti pomůžou pochopit, kde se tvůj strach z odmítání bere a poradí ti, jak s ním pracovat. Vysvětlí ti, proč se bojíš říkat ne – a proč je ta obava zbytečná. _____________________________ Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero. Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvoje <a href='https://herohero.co/napalici'>https://herohero.co/napalici</a> WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na: <a href='https://www.jankachudlikova.com/'>https://www.jankachudlikova.com/</a> Sleduj mě na sociálních sítích: INSTAGRAM: <a href='https://www.instagram.com/jankachudlikova/'>https://www.instagram.com/jankachudlikova/</a> YOUTUBE: <a href='https://www.youtube.com/@JankaChudlikova'>https://www.youtube.com/@JankaChudlikova</a> LINKEDIN: <a href='https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova'>https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova</a> FACEBOOK: <a href='https://www.facebook.com/jankachudlikova'>https://www.facebook.com/jankachudlikova</a>

Aplikace Youradio Talk

28. díl - Jak se naučit říkat NE

Poslechněte si podcast