Techniky získávání pokoje
Projděte si se mnou 17 pravidel = 17 zásad, jak si osvojit návyky, které nás přiblíží k získání pokoje. Jak se posunout k lepší vyrovnanosti. Psychologické postupy, které nám usnadňují život.
Ekvivalenty klidu a pohody jako je akceptace sama sebe, odpuštění, umění asertivity aj.
Poslechněte si, co vše můžeme udělat pro získání vlastního klidu.
Není to snadné a nelze to přes noc a je to určitá práce. Ale je to možné. i v této obtíži plné době.
Dnešní díl inspirován knihou
"Miluj svůj život" Luisy L. Hayové
e: #5minutprosvobodu
Popis podcastu
Krátký Relaxační občasník pro Tvůj klid a seberozvoj.
Pro Tebe...! Věnuji Ti tento podcast jako dárek. Po těžkém dni, pro uklidnění, získání nových informací, odpoutání se od těžké reality. Poslechni si myšlenky ze známých knih o seberozvoji, psychologii, metodice, afirmaci a relaxuj.
Episody vychází nahodile jako občasník. V krátkém nejčastěji +-10 minutovém dílu se věnuji důležitým myšlenkám z knih známých autorů.
Studujeme knihy z oblasti mezilidských vztahů, přirozeného zdraví a finanční gramotnosti. Opakujeme některé myšlenky a teze, které jsou důležité pro rozvoj naší osobnosti. Kanál slouží jako podpůrný nástroj programu #5minutprosvobodu.
Pokud vás kterákoli z mých episod potěší, chcete něco doplnit, nebo doporučit zajímavou publikaci napište mi na Instagram nebo Facebook věnovaný našemu magazínu EKOTOLERANTIKA.
e: www.5minutprosvobodu.eu
e: www.ekotolerantismus.eu