Mentální posilovna
Poslechněte si podcast
3. 2. 2022
11 min
Tak jako kulturisti v posilovně pumpují své svaly, tak i naše vědomí a mysl je třeba posilovat, cvičit, nabírat informace, relaxovat. Čas od času se budete setkávat se speciálním dílem MENTÁLNÍ POSILOVNA v našem seriálu témat inspirovaných knižními obsahy, která bude výňatkem z řady knih - a nemusí být postavena vysloveně na jedné konkrétní publikaci.
Popis podcastu
Krátký Relaxační občasník pro Tvůj klid a seberozvoj.
Pro Tebe...! Věnuji Ti tento podcast jako dárek. Po těžkém dni, pro uklidnění, získání nových informací, odpoutání se od těžké reality. Poslechni si myšlenky ze známých knih o seberozvoji, psychologii, metodice, afirmaci a relaxuj.
Episody vychází nahodile jako občasník. V krátkém nejčastěji +-10 minutovém dílu se věnuji důležitým myšlenkám z knih známých autorů.
Studujeme knihy z oblasti mezilidských vztahů, přirozeného zdraví a finanční gramotnosti. Opakujeme některé myšlenky a teze, které jsou důležité pro rozvoj naší osobnosti. Kanál slouží jako podpůrný nástroj programu #5minutprosvobodu.
Pokud vás kterákoli z mých episod potěší, chcete něco doplnit, nebo doporučit zajímavou publikaci napište mi na Instagram nebo Facebook věnovaný našemu magazínu EKOTOLERANTIKA.
e: www.5minutprosvobodu.eu
e: www.ekotolerantismus.eu