Jak se zbavit prokrastinace? Nejdřív si odpočiňte
O epizodě podcastu
Blíží se vám deadline, ale vy nemůžete úkol dokončit. Sužuje vás úzkost i strach z toho, že výsledek nebude perfektní. A tak raději neděláte nic a povinnosti odsunete „na později“. Ale skutečně se za tímto nešvarem skrývá pouhá lenost nebo neschopnost dotyčného? Co když primární problém leží v obyčejné přepracovanosti?
Popis podcastu
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.