Jak se soustředit s ADHD: 7 praktických strategií, triků a pomůcek
O epizodě podcastu
Ve světě, kde se to hemží nekonečným množstvím rozptýlení, se zdá být udržení pozornosti herkulovským úkolem. Když k tomu přidáme neustálý boj s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), zdá se to dokonce nesplnitelné. Jak si pomoci?
Popis podcastu
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.