Lucie Hlaváčková - moderní pětiboj - 5 SPORTŮ. 1 DEN. CO ROZHODUJE V HLAVĚ? 🧠 | HRUBEŠ MINDLAB #02
V této epizodě podcastu si povídáme s Luckou Hlaváčkovou 🏃♀️🏊♀️🤺🐎🔫 – 10. ženou z olympijských her v Paříži 2024 a vicemistryní světa juniorek 2025 v moderním pětiboji!
Jak vypadá sport, kde musíš zvládnout 5 disciplín v 1 den?
Co se děje v hlavě mezi jednotlivými disciplínami, když není prostor na chybu? 🧠
A co rozhoduje o výkonu ve chvíli, kdy tělo jede na maximum, ale hlava musí zůstat v klidu? 🔥
To všechno najdeš uvnitř podcastu!
Lucka otevřeně a úplně lidsky mluví o tlaku, přepínání mezi sporty i o momentech, kdy se závod láme. O tom, jak si v hlavě „přepíná módy“ mezi disciplínami a co jí pomáhá udržet koncentraci během celého dne.
A aby to nebylo jen vážné – celý podcast lemují i super vtipné historky ze světa sportu 😄
Třeba ze společné spolupráce s Davidem Svobodou – olympijským vítězem z Londýna 2012 🥇, které krásně ukazují, že i vrcholový sport má svou lehkost, humor a nadhled.
Tenhle rozhovor není jen o výsledcích.
Je o zvládání chaosu, koncentraci a mentální odolnosti v extrémních podmínkách 💪 Ale taky o radosti ze sportu, nadhledu a o tom, že i cesta na olympiádu může být plná momentů, kdy se prostě musíš zasmát.
🎧 Pokud tě zajímá vrcholový sport, mentální nastavení nebo jen chceš nahlédnout do zákulisí života olympioničky, tenhle díl by ti neměl uniknout.
Popis podcastu
Co rozhoduje závody a zápasy leckdy ještě předtím, než začnou? Hlava a mentální příprava!
Mindlab je podcast o mentální odolnosti, výkonu a psychologii sportu. Zveme si sportovce, trenéry i psychology a jdeme pod povrch jejich know-how o mentální přípravě. Jak zvládají tlak? Jak pracují s chybou? Jak budují koncentraci a dlouhodobou výkonnost?
Žádná motivační klišé.
Konkrétní strategie, zkušenosti a principy, které fungují v praxi úspěšným lidem ze sportu.
Pro všechny, kdo chtějí lépe zvládat tlak – ve sportu i v životě.