Pozvánka na venkovní akci
Nastartuj své ráno tím správným směrem. Přijď si s námi v sobotu 4.6. zameditovat a zacvičit do krásného Centrálního parku poblíž metra Lužiny.
Můžeš se těšit na Mindfulness Meditaci, díky které se na chvíli zastavíš a zrelaxuješ své tělo a mysl. A v druhé části se můžeš těšit na Mind-Body Workout, který propojuje cardio, pilates a prvky jógy.
Více informací hledej tady: https://fb.me/e/1Jp80SYA3
Popis podcastu
Staňte se odběratelem prémiových spánkových meditací a afirmací: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditacedousi/subscribe
V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením.
Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli, duši a emocím, protože vše je vzájemně propojené a závislé jedno na druhém.
Můžete se těšit na pravidelné meditace a pokud si naše meditace do uší užíváte, budeme moc rády, když nás budete sdílet se svou sociální bublinou.
Meditujte s námi kdykoliv a kdekoliv.