Barbora a Ksenia

Mentální zdraví

Zdraví

95. Poslední meditace do uší roku 2024: Dovolte si zastavit

Meditace do uší

4 roky spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život.
Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.

Zastavit se na okamžik znamená dát si dar přítomnosti. 🧘🌿
Připojte se k poslední meditaci roku 2024, která vás provede chvílí zklidnění, ohlédnutím za uplynulým rokem a vytvořením prostoru pro nové začátky. Tato meditace je vaším časem jen pro sebe – pro nadechnutí, ztišení a ukotvení v přítomném okamžiku. ✨
Z celého srdce děkujeme, že jste tu s námi a přejeme vám krásný vstup do roku 2025 plného klidu a radosti. 💛

Pusťte si Poslední meditaci do uší tohoto roku a vydejte se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.

Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

Zastavit se na okamžik znamená dát si dar přítomnosti. 🧘🌿
Připojte se k poslední meditaci roku 2024, která vás provede chvílí zklidnění, ohlédnutím za uplynulým rokem a vytvořením prostoru pro nové začátky. Tato meditace je vaším časem jen pro sebe – pro nadechnutí, ztišení a ukotvení v přítomném okamžiku. ✨
Z celého srdce děkujeme, že jste tu s námi a přejeme vám krásný vstup do roku 2025 plného klidu a radosti. 💛
 
Pusťte si Poslední meditaci do uší tohoto roku a vydejte se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.
 
Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

Aplikace Youradio Talk

95. Poslední meditace do uší roku 2024: Dovolte si zastavit

Poslechněte si podcast