Aplikace Youradio Talk

Úvod

Podcasty

Mentální zdraví

Meditace do uší

38. Napojení na vnitřní zdroj energie, kli...

Obrázek epizody 38. Napojení na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy

Meditace do uší

Mentální zdraví

,

Zdraví

38. Napojení na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy

Obrázek epizody 38. Napojení na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy

Meditace do uší

Poslechněte si podcast

23. 8. 2022

12 min

InfoKomentáře

Dnešní meditace ti pomůže vystoupit z fyzického těla a přivede tě na místo, které je klidné a tiché. Meditace ti může výrazně pomoct při odbourávání stresu, který se během dne, týdne či měsíce může v tvém těle i mysli nashromáždit. Kromě toho ti pomůže se soustředěním se na práci, která tě dneska čeká.

Meditace je láskyplný způsob, jak se napojit na svou zdrojovou energii. Dovol si vstoupit do hlubokého, naplněného a klidného stavu. Zasloužíš si to!

Pusť si meditaci o Napoj se na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.

Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:

IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/

TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi

FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

YT - https://www.youtube.com/channel/UCbMMQZnbg0TdJsGvoVaOnfA

Popis podcastu

5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život. Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.