Max Power

Zpravodajství

Volnočasové

Zábava

Věda a technika

Fitness

Výživa

Sportovní zprávy

Zemědělské vědy

Zdraví

Neztrácej čas na lehkých váhách | MP61 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

<p>Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech</p>

Lehkej load? Ne na furt!Řešíte změnu techniky, opravujete chybu nebo něco podobnýho? Nechcete strávit příliš moc času s lehkou zátěží. Proč? To si zodpovíme v epizodě, kde dál probereme například i load management při warmupu. Tak se pohodlně usaďte a jdeme na to!Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/maxpowerczech

Aplikace Youradio Talk

Neztrácej čas na lehkých váhách | MP61 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Poslechněte si podcast