martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

67. díl - Jak nás naše návyky podrží v dobách životních proměn?

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V dnešní epizodě sdílím pro mě aktuální téma. Velké životní změny a efekt návyků, které mají kořeny v historii. 
V dobách, kdy se nemáme o co opřít a děje se mnoho nového, se naše návyky stávají velikou oporou. Poslechněte si toto vyprávění a uložte si do paměti - zejména pro tehdy, až se vám do nějakého vytouženého návyku nebude chtít. 
Příjemný poslech a více inspirace k praxi mindfulness:
Webinář zdarma: Jak proměnit náročné chvilky v poklady?
Webinář na téma Jak pracovat s nervovým systémem a najít vnitřní klid v každodenní realitě?
Více inspirace na instagramu

V dnešní epizodě sdílím pro mě aktuální téma. Velké životní změny a efekt návyků, které mají kořeny v historii. 
V dobách, kdy se nemáme o co opřít a děje se mnoho nového, se naše návyky stávají velikou oporou. Poslechněte si toto vyprávění a uložte si do paměti - zejména pro tehdy, až se vám do nějakého vytouženého návyku nebude chtít. 
Příjemný poslech a více inspirace k praxi mindfulness:
Webinář zdarma: <a href='https://martinachomatova.cz/mindfulness-webinar/'>Jak proměnit náročné chvilky v poklady?</a>
Webinář na téma <a href='https://martinachomatova.cz/webinar-nervovy-system/'>Jak pracovat s nervovým systémem a najít vnitřní klid v každodenní realitě?</a>
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Více inspirace na instagramu <<<</a>

Aplikace Youradio Talk

67. díl - Jak nás naše návyky podrží v dobách životních proměn?

Poslechněte si podcast