martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

56. díl - Jak jsem se snažila stíhat vše a být pro všechny (podpora pro tebe)

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V této epizodě sdílím svůj osobní příběh o tom, jak jsem se dlouho snažila být vším pro všechny – a jaké to na mě mělo dopady.
Povídáme si o pasti srovnávání, o vlivu okolí na naše tempo a proč je těžké ustát si svou jinakost. Prozradím vám, jak jsem se naučila žít podle svých hodnot a priorit, a proč je v pořádku nebýt dokonalá.
Pokud máte pocit, že už toho nesete příliš, možná je tato epizoda právě pro vás.
A na závěr přidávám tip na deník Dovol si zářit, který vám může pomoci vytvořit si prostor a péči o sebe. ❤️
Příjemný poslech a další odkazy: 
instagram

V této epizodě sdílím svůj osobní příběh o tom, jak jsem se dlouho snažila být vším pro všechny – a jaké to na mě mělo dopady.
Povídáme si o pasti srovnávání, o vlivu okolí na naše tempo a proč je těžké ustát si svou jinakost. Prozradím vám, jak jsem se naučila žít podle svých hodnot a priorit, a proč je v pořádku nebýt dokonalá.
Pokud máte pocit, že už toho nesete příliš, možná je tato epizoda právě pro vás.
A na závěr přidávám tip na <a href='https://martinachomatova.cz/denik-dovol-si-zarit/'>deník Dovol si zářit, </a>který vám může pomoci vytvořit si prostor a péči o sebe. ❤️
Příjemný poslech a další odkazy: 
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>instagram <<</a>
<a href='https://www.youtube.com/c/MartinaChom%C3%A1tov%C3%A1'>youtube <<</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

56. díl - Jak jsem se snažila stíhat vše a být pro všechny (podpora pro tebe)

Poslechněte si podcast