Úvod
Podcasty
Společnost
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
56. díl - Jak jsem se snažila stíhat vše a...
56. díl - Jak jsem se snažila stíhat vše a být pro všechny (podpora pro tebe)
O epizodě podcastu
V této epizodě sdílím svůj osobní příběh o tom, jak jsem se dlouho snažila být vším pro všechny – a jaké to na mě mělo dopady.
Povídáme si o pasti srovnávání, o vlivu okolí na naše tempo a proč je těžké ustát si svou jinakost. Prozradím vám, jak jsem se naučila žít podle svých hodnot a priorit, a proč je v pořádku nebýt dokonalá.
Pokud máte pocit, že už toho nesete příliš, možná je tato epizoda právě pro vás.
A na závěr přidávám tip na deník Dovol si zářit, který vám může pomoci vytvořit si prostor a péči o sebe. ❤️
Příjemný poslech a další odkazy:
instagram
V této epizodě sdílím svůj osobní příběh o tom, jak jsem se dlouho snažila být vším pro všechny – a jaké to na mě mělo dopady.
Povídáme si o pasti srovnávání, o vlivu okolí na naše tempo a proč je těžké ustát si svou jinakost. Prozradím vám, jak jsem se naučila žít podle svých hodnot a priorit, a proč je v pořádku nebýt dokonalá.
Pokud máte pocit, že už toho nesete příliš, možná je tato epizoda právě pro vás.
A na závěr přidávám tip na deník Dovol si zářit, který vám může pomoci vytvořit si prostor a péči o sebe. ❤️
Příjemný poslech a další odkazy:
Popis podcastu
Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.