martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

52.díl - Práce na prvním místě? Co když nám chybí zdroje a péče o sebe?

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V dnešní epizodě rozebírám, proč není efektivní zaměřovat se nejdříve na práci a odkládat péči o sebe a své zdroje na neurčito.
Péče o sebe není luxus – je to základní pilíř, na kterém stavíme vyrovnanost a dlouhodobou spokojenost.
Pokud vás toto téma zajímá, doporučuji deník Dovol si zářit, kde můžete pracovat na svých zdrojích, hodnotách a prioritách.
Nenechte péči o sebe stranou!
Martina Andromeda 
Instagram

V dnešní epizodě rozebírám, proč není efektivní zaměřovat se nejdříve na práci a odkládat péči o sebe a své zdroje na neurčito.
Péče o sebe není luxus – je to základní pilíř, na kterém stavíme vyrovnanost a dlouhodobou spokojenost.
Pokud vás toto téma zajímá, doporučuji <a href='https://martinachomatova.cz/denik-dovol-si-zarit/'>deník Dovol si zářit,</a> kde můžete pracovat na svých zdrojích, hodnotách a prioritách.
Nenechte péči o sebe stranou!
Martina Andromeda 
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Instagram <<<</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

52.díl - Práce na prvním místě? Co když nám chybí zdroje a péče o sebe?

Poslechněte si podcast