Úvod
Podcasty
Společnost
Martina Chomátová - Všímavé příběhy
52.díl - Práce na prvním místě? Co když ná...
52.díl - Práce na prvním místě? Co když nám chybí zdroje a péče o sebe?
O epizodě podcastu
V dnešní epizodě rozebírám, proč není efektivní zaměřovat se nejdříve na práci a odkládat péči o sebe a své zdroje na neurčito.
Péče o sebe není luxus – je to základní pilíř, na kterém stavíme vyrovnanost a dlouhodobou spokojenost.
Pokud vás toto téma zajímá, doporučuji deník Dovol si zářit, kde můžete pracovat na svých zdrojích, hodnotách a prioritách.
Nenechte péči o sebe stranou!
Martina Andromeda
Instagram
V dnešní epizodě rozebírám, proč není efektivní zaměřovat se nejdříve na práci a odkládat péči o sebe a své zdroje na neurčito.
Péče o sebe není luxus – je to základní pilíř, na kterém stavíme vyrovnanost a dlouhodobou spokojenost.
Pokud vás toto téma zajímá, doporučuji deník Dovol si zářit, kde můžete pracovat na svých zdrojích, hodnotách a prioritách.
Nenechte péči o sebe stranou!
Martina Andromeda
Popis podcastu
Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.