Jan Dvořáček

Sport

Běh

Makej vole! – Podcast #18 - Radim Šlachta - autor, zakladatel a šéf mySASY

Makej vole! Podcast

Trochu bláznivej a taky trochu vtipnej podcast o sportu, životě a pohybu v horách. Zajímají mě přiběhy všech, kdo mají rádi diskomfort, umí makat a baví je to. Proč? Protože jen tam, kde to neznáš, poznáš, co jsi zač.

Ahoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Do této epizody jsem si pozval Mgr. Radima Šlachtu, Ph.D., který je CEO, zakladatelem společnosti a autorem základní myšlenky projekty mySASY. Tohle téma se bude hodně líbit všem, koho zajímá trénink a dopady tréninkových aktivit na organismus.
 
Co je mySASY? 
MySASY je diagnostika, která monitoruje variabilitu srdeční frekvence HRV a hodnotí ji na principu spektrální analýzy. Monitoruje dlouhodobou i aktuální adaptační kapacitu.
Jednoduše řečeno - mySASY je aplikace, která vám řekne pravdu o vašem tréninku a pomůže vám najít ten správný čas, kdy na tréninku přidat a kdy naopak ubrat na základě stavu a reakce organismu.
V podcastu jsme probrali nejen samotnou aplikaci a funkce mySASY, ale vzali jsme tohle téma pěkně od začátku, aby tomu rozuměl i naprostý laik.
Mimo mySASY jsme se bavili i o nové aplikaci myAGE.health, což je aplikace, která určí funkční věk i rychlost stárnutí a poskytne individuální plán pro zpomalení či dokonce obrácení stárnutí.
 
Chcete se na něco zeptat?
Doufám, že se vám bude tenhle speciální podcast líbit a pokud byste se chtěli na něco zeptat, tak mi klidně napište na Facebook, Instagram, Youtube nebo do mailu.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
 
Chcete podpořit podcast makej vole a projekt Trailrun.cz?
Všechny moje aktivity, které s vámi sdílím mě stojí spoustu času a peněz. Proč to říkám?
Jedna věc je zábava a druhá věc je ten čas a náklady na techniku, cestování a postprodukci. Když se to sečte, tak to je fakt ranec. A mě by hodně pomohlo, kdybyste mi na tyhle blbiny pár drobných přispěli.
Pro tyhle účely jsem si zřídil profil na platformě Patreon, kde mi můžete prostřednictvím pravidelné měsíční platby přispívat 5 €.
Vše najdete na <a href="https://www.patreon.com/trailruncz">www.patreon.com/trailruncz</a>.
 
Pro vás drobný, pro mě větší motivace. Děkuju :)
Všechny díly podcastu MAKEJ VOLE! (vč. odkazů na Spotify, Apple Podcast, Google Podcast atd.) najdete zde:
<a href="https://www.trailrun.cz/cs/m-273-podcast-makej-vole">https://www.trailrun.cz/cs/m-273-podcast-makej-vole</a>
 
Podcast MAKEJ VOLE! funguje za podpory reklamních partnerů, kterým tímto děkuji.
Runsport.cz – Trailová a horská prodejna s eshopem, která vás vybaví pro běh a pohyb v kopcích a horách. Více na <a href="https://www.runsport.cz/">www.runsport.cz</a>.
Sportovní sluchátka AfterShokz, které využívají technologii Bone conduction. Můžete si tak vychutnat poslech hudby nebo podcastu a zároveň plně vnímáte okolní zvuky.
Sluchátka AfterShokz koupíte na <a href="https://www.runsport.cz/cs/m-277-aftershokz">https://www.runsport.cz/cs/m-277-aftershokz</a>.
Díky a makej vole. Ahoj!

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Makej vole! – Podcast #18 - Radim Šlachta - autor, zakladatel a šéf mySASY

Poslechněte si podcast