KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

Nový rok je již za dveřmi a proto jsme se rozhodli dát vám několik tipů do diety a zároveň vám prozradíme jak být po celý rok zdravý. Rovněž vám Robert s Radim řeknou, proč je důležitý zdravý pohyb a jak dotáhnout předsevzetí do zdárného konce. Pohodlně se usaďte a užijete si podcast.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:16Proč lidé drží novoroční předsevzetí a jaká jsou nejčastější? 1:17 - 4:14Proč lidé nedokáží splnit novoroční předsevzetí? 4:15 - 19:12Jak vydržet u cvičení? 19:13 - konec

Nový rok je již za dveřmi a proto jsme se rozhodli dát vám několik tipů do diety a zároveň vám prozradíme jak být po celý rok zdravý. Rovněž vám Robert s Radim řeknou, proč je důležitý zdravý pohyb a jak dotáhnout předsevzetí do zdárného konce. Pohodlně se usaďte a užijete si podcast.Informace, jaké najdete ve videu:<ul><li>Úvod 00:00 - 1:16</li><li>Proč lidé drží novoroční předsevzetí a jaká jsou nejčastější? 1:17 - 4:14</li><li>Proč lidé nedokáží splnit novoroční předsevzetí? 4:15 - 19:12</li><li>Jak vydržet u cvičení? 19:13 - konec</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem

Poslechněte si podcast