Největší tréninkové chyby
O epizodě podcastu
Poslechni si tento náš podcast, ve kterém ti řekneme, jaké jsou nejčastější tréninkové chyby. Své tipy ti řekne Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:30Největší tréninkové chyby Roberta Humpála. Propojení svalu s hlavou. Správná technika cvičení. 1:31 - 13:46Počty opakování v dietě / objemu. Trenérské kurzy. 13:47
Poslechni si tento náš podcast, ve kterém ti řekneme, jaké jsou nejčastější tréninkové chyby. Své tipy ti řekne Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz !
Informace, jaké najdete ve videu:
-
Úvod 00:00 - 1:30
-
Největší tréninkové chyby Roberta Humpála. Propojení svalu s hlavou. Správná technika cvičení. 1:31 - 13:46
-
Počty opakování v dietě / objemu. Trenérské kurzy. 13:47
Popis podcastu
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.