KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Kolik musím jíst denně jídel? Otázky & Odpovědi

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

V našem novém videu odpovíme na otázky, které nám posílali naši diváci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 2:20Keto dieta VS. nízkosacharidová dieta. 2:21 - 3:50Pumpovací trénink, když je cvičenec na látkách. Vliv tréninku na svalovou hmotu. 3:51 - 9:01Nezávodím, ale chtěl bych si zkusit superkompenzaci, je to dobrý nápad? 9:02 - 14:43Jsou produkty z ciziny lepší než ty z ČR? Citlivost na stimulační látky. 14:44 - 19:00Kolik musím jíst denně jídel? Kalorický příjem. 19:01 - konec

V našem novém videu odpovíme na otázky, které nám posílali naši diváci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu <a href="https://www.kulturistika.com/jidelnicky-a-treninky">Supertrener.cz</a>!Informace, jaké najdete ve videu:<ul><li>Úvod 00:00 - 2:20</li><li><a href="https://www.kulturistika.com/vyziva/vyziva/zaklady-vyzivy/je-ketogenni-dieta-nejlepsi-zpusob-redukce-tuku">Keto dieta</a> VS. nízkosacharidová dieta. 2:21 - 3:50</li><li>Pumpovací trénink, když je cvičenec na látkách. Vliv tréninku na svalovou hmotu. 3:51 - 9:01</li><li>Nezávodím, ale chtěl bych si zkusit superkompenzaci, je to dobrý nápad? 9:02 - 14:43</li><li>Jsou produkty z ciziny lepší než ty z ČR? Citlivost na <a href="https://www.kulturistika.com/kat/pred-treninkem">stimulační látky</a>. 14:44 - 19:00</li><li>Kolik musím jíst denně jídel? <a href="https://www.kulturistika.com/jak-sestavit-jidelnicek-a-nastavit-kaloricky-prijem-1-dil">Kalorický příjem</a>. 19:01 - konec</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Kolik musím jíst denně jídel? Otázky & Odpovědi

Poslechněte si podcast