KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Jak užívat kreatin během roku? Otázky & Odpovědi

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

V dnešním videu vám zodpovíme otázky, na které jste se nás ptali. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:58Je dobré jíst sacharidy před spaním. 0:59 - 4:46Náhrada jídla za burákové máslo. 4:47 - 8:52Jak užívat kreatin během roku? 8:53 - 10:48Lze vybudovat svaly bez doplňků výživy? 10:49 - konec

V dnešním videu vám zodpovíme otázky, na které jste se nás ptali. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu <a href="https://www.kulturistika.com/jidelnicky-a-treninky">Supertrener.cz</a>!Informace, jaké najdete ve videu:<ul><li>Úvod 00:00 - 0:58</li><li>Je dobré jíst sacharidy před spaním. 0:59 - 4:46</li><li>Náhrada jídla za <a href="https://www.kulturistika.com/det/arasidovy-krem-1">burákové máslo</a>. 4:47 - 8:52</li><li>Jak užívat <a href="https://www.kulturistika.com/kat/kreatin">kreatin</a> během roku? 8:53 - 10:48</li><li>Lze vybudovat svaly bez <a href="https://www.kulturistika.com/eshop">doplňků výživy</a>? 10:49 - konec</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Jak užívat kreatin během roku? Otázky & Odpovědi

Poslechněte si podcast