KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Jak cvičit a jíst o Vánocích?

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

V dnešním díle naučné série si řekneme něco o tom, jak jíst a cvičit o Vánocích. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz.Informace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00 - 1:03Jak jíst mezi vánočními svátky? 1:04 - 4:06 Jak cvičit o vánočních svátcích? 4:07 - 6:04Silvestr. Alkohol. 6:05 - 8:32Předsevzetí. Různé tipy. 8:33 - 17:11Novoroční předsevzetí. 17:12 - konecPodpořte naší tvorbu nákupem na www.kulturistika.com

V dnešním díle naučné série si řekneme něco o tom, jak jíst a cvičit o Vánocích. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu <a href="https://www.kulturistika.com/jidelnicky-a-treninky" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">Supertrener.cz</a>.Informace, jaké najdete v podcastu:<ul><li>Úvod 00:00 - 1:03</li><li>Jak jíst mezi vánočními svátky? 1:04 - 4:06 </li><li>Jak cvičit o vánočních svátcích? 4:07 - 6:04</li><li>Silvestr. Alkohol. 6:05 - 8:32</li><li>Předsevzetí. Různé tipy. 8:33 - 17:11</li><li>Novoroční předsevzetí. 17:12 - konec</li></ul>Podpořte naší tvorbu nákupem na <a href="https://www.kulturistika.com" rel="noopener noreferrer nofollow">www.kulturistika.com</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak cvičit a jíst o Vánocích?

Poslechněte si podcast