KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

Ve světě fitness se stále vyskytuje mnoho mýtů, které se neustálé šíří a dezinformují cvičence, který ještě o dané problematice nemají takový přehled a vzdělanost. Na základě toho jsme se rozhodli natočit toto video, ve kterém se pobavíme právě o fitness mýtech.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:52Musí se protein a creatin užívat zvlášť? 0:53 - 6:00Rest pauza není vhodná k zařazení do cvičení. Disciplína ve spotu. 6:01 - 16:37Doplňky výživy vs. pestrá strava. Krevní testy. 16:38 - konec

Ve světě fitness se stále vyskytuje mnoho mýtů, které se neustálé šíří a dezinformují cvičence, který ještě o dané problematice nemají takový přehled a vzdělanost. Na základě toho jsme se rozhodli natočit toto video, ve kterém se pobavíme právě o fitness mýtech.Informace, jaké najdete ve videu:<ul><li>Úvod 00:00 - 0:52</li><li>Musí se protein a creatin užívat zvlášť? 0:53 - 6:00</li><li>Rest pauza není vhodná k zařazení do cvičení. Disciplína ve spotu. 6:01 - 16:37</li><li>Doplňky výživy vs. pestrá strava. Krevní testy. 16:38 - konec</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness

Poslechněte si podcast