KOULÍ PODCAST

Zábava

Komediální rozhovory

Sexualita

Zdraví

82: Volejte trenérovi: Co jíst při hubnutí? jídla, co budete milovat

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

<div>Chcete hubnout, ale zároveň jíst jako lidi?<br>
Máme vaše záda! Přinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy. <br>
<br>
V tomhle díle:<br>
<br>

</div>
<ul>
<li>meal prep obecně - jak to celý uchopit</li>
<li>jestli a co jíst před tréninkem</li>
<li>tipy na snídaně, svačiny, obědy a večeře</li>
<li>proč jsou luštěninový těstoviny spása</li>
<li>proč je pomalej hrnec ještě větší spása</li>
</ul>
<div>
<br>
Už pro vás pečem další díl, kterej bude hodně o sladkým + se pověnujeme vašim dotazům.<br>
<br>
Máte nějaký? Sem s nima!<br>
<br>


Chcete hubnout, ale zároveň jíst jako lidi?
Máme vaše záda! Přinášíme konkrétní tipy na jídla a potraviny, který nám fakt chutnaj - žádný kompromisy. 

V tomhle díle:




meal prep obecně - jak to celý uchopit
jestli a co jíst před tréninkem
tipy na snídaně, svačiny, obědy a večeře
proč jsou luštěninový těstoviny spása
proč je pomalej hrnec ještě větší spása



Už pro vás pečem další díl, kterej bude hodně o sladkým + se pověnujeme vašim dotazům.

Máte nějaký? Sem s nima!

📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast



❓Kde nás najdete


🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/ 
TW: https://twitter.com/kouli_podcast 


🏋️‍♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/

IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/ 
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule



🟡 Kdo se ptá na věci


💁🏻‍♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/ 


💁🏻‍♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/ 

Update Description

Aplikace Youradio Talk

82: Volejte trenérovi: Co jíst při hubnutí? jídla, co budete milovat

Poslechněte si podcast