KOULÍ PODCAST

Zábava

Komediální rozhovory

Sexualita

Zdraví

139: Volejte trenérovi: Opraváři dřepu

<div>Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.<br>
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.</div>

<div>Vybrali jsme nejtypičtější věci, který vám bráněj v dokonalym dřepu a hodláme je nemilosrdně opravit.<br>
<br>
Co dělat když:</div>
<ul>
<li>Se nedostanete dostatečně hluboko</li>
<li>Máte křivý záda</li>
<li>Kolena vám padají dovnitř</li>
<li>Stojíte u toho naprd - nesymetricky</li>
</ul>
<div>Long story short: box dřep. Rozpitváno v tomto díle.<br>
<br>
❓Kde nás najdete<br>
<br>
? Koulí podcast<br>
IG: <a href="https://www.instagram.com/kouli_podcast/">https://www.instagram.com/kouli_podcast/</a><br>
TW: <a href="https://twitter.com/kouli_podcast">https://twitter.com/kouli_podcast</a><br>
<br>
?️‍♀️ Železná koule<br>
Online koučink: <a href="https://digitalni.zeleznakoule.cz/">https://digitalni.zeleznakoule.cz/</a><br>
IG: <a href="https://www.instagram.com/zelezna_koule/">https://www.instagram.com/zelezna_koule/</a><br>
FB: <a href="https://www.facebook.com/ZeleznaKoule">https://www.facebook.com/ZeleznaKoule</a><br>
<br>
? Kdo se ptá na věci<br>
<br>
??‍♂️ Strejda Radar<br>
IG: <a href="https://www.instagram.com/strejdaradar/">https://www.instagram.com/strejdaradar/</a><br>
<br>
??‍♀️ Boží Lucie<br>
IG: <a href="https://www.instagram.com/bozi_lucie/">https://www.instagram.com/bozi_lucie/</a>
</div>

Vybrali jsme nejtypičtější věci, který vám bráněj v dokonalym dřepu a hodláme je nemilosrdně opravit.

Co dělat když:

Se nedostanete dostatečně hluboko
Máte křivý záda
Kolena vám padají dovnitř
Stojíte u toho naprd - nesymetricky

Long story short: box dřep. Rozpitváno v tomto díle.

❓Kde nás najdete

🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast

🏋️‍♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule

🟡 Kdo se ptá na věci

💁🏻‍♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/

💁🏻‍♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/

Aplikace Youradio Talk

139: Volejte trenérovi: Opraváři dřepu

Poslechněte si podcast