KOULÍ PODCAST

Zábava

Komediální rozhovory

Sexualita

Zdraví

137: Volejte trenérovi: Návod na dřep jak ze žurnálu

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

<div>Jak má vypadat správnej dřep a proč byste tuto kratochvíli měli provozovat? 
 
• Jak do toho správně vlízt 
• Můžou kolena přes špičky? 
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek 
 
Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti. 
 
❓Kde nás najdete 
 
? Koulí podcast 
IG: <a href="https://www.instagram.com/kouli_podcast/">https://www.instagram.com/kouli_podcast/</a> 
TW: <a href="https://twitter.com/kouli_podcast">https://twitter.com/kouli_podcast</a> 
 
?️‍♀️ Železná koule 
Online koučink: <a href="https://digitalni.zeleznakoule.cz/">https://digitalni.zeleznakoule.cz/</a> 
IG: <a href="https://www.instagram.com/zelezna_koule/">https://www.instagram.com/zelezna_koule/</a> 
FB: <a href="https://www.facebook.com/ZeleznaKoule">https://www.facebook.com/ZeleznaKoule</a> 
 
? Kdo se ptá na věci 
 
??‍♂️ Strejda Radar 
IG: <a href="https://www.instagram.com/strejdaradar/">https://www.instagram.com/strejdaradar/</a> 
 
??‍♀️ Boží Lucie 
IG: <a href="https://www.instagram.com/bozi_lucie/">https://www.instagram.com/bozi_lucie/</a>
</div>

Jak má vypadat správnej dřep a proč byste tuto kratochvíli měli provozovat?

• Jak do toho správně vlízt
• Můžou kolena přes špičky?
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek

Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti.

❓Kde nás najdete

🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast

🏋️‍♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule

🟡 Kdo se ptá na věci

💁🏻‍♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/

💁🏻‍♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/

Aplikace Youradio Talk

137: Volejte trenérovi: Návod na dřep jak ze žurnálu

Poslechněte si podcast