137: Volejte trenérovi: Návod na dřep jak ze žurnálu
Poslechněte si podcast
3. 4. 2023
1 hod
O epizodě podcastu
Jak má vypadat správnej dřep a proč byste tuto kratochvíli měli provozovat?
• Jak do toho správně vlízt
• Můžou kolena přes špičky?
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek
Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti.
❓Kde nás najdete
? Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
?️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule
? Kdo se ptá na věci
??♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/
??♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/
• Jak do toho správně vlízt
• Můžou kolena přes špičky?
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek
Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti.
❓Kde nás najdete
? Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
?️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule
? Kdo se ptá na věci
??♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/
??♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/
Jak má vypadat správnej dřep a proč byste tuto kratochvíli měli provozovat?
• Jak do toho správně vlízt
• Můžou kolena přes špičky?
• Jedi mind tricks: Na co myslet, abyste oblafli mozek
Buďto se utvrdíte v tom, že máte dřep ukázkovej anebo ho pár jednoduchýma poučkama dovedete k dokonalosti.
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/
💁🏻♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/
Popis podcastu
Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.