KOULÍ PODCAST

Zábava

Komediální rozhovory

Sexualita

Zdraví

130: Volejte trenérovi: 6 typů cviků, který vám v tréninku nesmí chybět

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

<div>Chcete si sestavit neprůstřelnej program, za kterej by se nestyděl ani Kapitán Amerika?<br>
<br>

</div>
<ul>
<li>Tipy na konkrétní cviky s nejvyšším poměrem hodně muziky - málo peněz</li>
<li>Kdy a kam je do tréninku zařadit</li>
<li>Jak progresovat váhu s činkou, koulí i vlastním tělem</li>
</ul>
<div>Tenhle díl berte jako takový menu, ze kterýho si sami vyberete, co je pro vás nejvýhodnější.<br>
<br>
❓Kde nás najdete<br>
<br>


Chcete si sestavit neprůstřelnej program, za kterej by se nestyděl ani Kapitán Amerika?




Tipy na konkrétní cviky s nejvyšším poměrem hodně muziky - málo peněz
Kdy a kam je do tréninku zařadit
Jak progresovat váhu s činkou, koulí i vlastním tělem

Tenhle díl berte jako takový menu, ze kterýho si sami vyberete, co je pro vás nejvýhodnější.

❓Kde nás najdete

🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast

🏋️‍♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule

🟡 Kdo se ptá na věci

💁🏻‍♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/

💁🏻‍♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/

Aplikace Youradio Talk

130: Volejte trenérovi: 6 typů cviků, který vám v tréninku nesmí chybět

Poslechněte si podcast