Podcast Holky v Kondici
Řadit dle:
Skloubit práci i mateřství je možné, chce to ale důkladnou organizaci času
24. 8. 2025
32 min
Máš to v krvi – o biomarkerech a dlouhověkosti
17. 8. 2025
47 min
Nemusíte mít desítky partnerů, nakazit se můžete jedním sexem. Jak si užít léto bezpečně?
12. 8. 2025
50 min
Žena s málem: Úklid, který začíná v šuplíku a končí v hlavě
11. 8. 2025
32 min
Santiago de Compostela: Každá pouť začíná uvnitř nás
28. 7. 2025
1 hod 9 min
Obezitolog: Že je hubnutí pomocí léků švindl? Pak nechápete, jak vzniká obezita
22. 7. 2025
40 min
Domluví se dvanácti jazyky a ve dvaceti čte. Polyglotka Lucie Gramelová poradí, jak se řeči učit
15. 7. 2025
48 min
Fyzioterapeutka: Dítě nemusí být podle tabulek, většina vývojových problémů se dá řešit
8. 7. 2025
45 min
Arteterapie: Když slova nestačí, zkuste se z problémů vykreslit
29. 6. 2025
44 min
Petr Kosek: Jak si užít i stovky kilometrů dlouhý trek? Důležité je sbalit se nalehko
23. 6. 2025
36 min
Roztroušená skleróza: Lék na ni neexistuje, ale žít se s ní dá
17. 6. 2025
33 min
Zavřete ho, až zčerná! Proč to nefunguje a vězení lidi nenapraví?
9. 6. 2025
47 min
Stresu se nevyhnete, naučte se ho zvládat
2. 6. 2025
34 min
I během prázdnin bychom měli myslet na zdravý jídelníček a pohyb u dětí
26. 5. 2025
52 min
Když jen chtít nestačí – jak si skutečně změnit život
20. 5. 2025
1 hod 1 min
Za 25 let se zvýší počet seniorů o milion, kdo se o ně postará?
13. 5. 2025
34 min
Ridina Ahmedová: „Moje tělo není tvoje věc“ Proč řešíme vzhled druhých
5. 5. 2025
45 min
Zátěžový test – zjistí vaše limity a poradí s tréninkem
29. 4. 2025
38 min
„Silnička“ pro ženy? Jak si ji užít bez bolesti a strachu
22. 4. 2025
47 min
Fitness trenér Jakub Milý: Motivace zhubnout do plavek vydrží jen chvíli
16. 4. 2025
41 min
Petr Šrámek: Žít déle neznamená žít nudně (2. díl)
10. 4. 2025
57 min
Petr Šrámek: Tělo nelže. Jak žít déle a zdravěji (1. díl)
8. 4. 2025
51 min
Nejen nohama, ale i jídlem k cíli pražského půlmaratonu.
1. 4. 2025
46 min
Z neviňátka šikanátorem: I rodiče můžou být obětí násilí ze strany dětí
25. 3. 2025
32 min
Příprava na dobu po porodu je důležitější než příprava na porod
18. 3. 2025
47 min