S Marianem Jelínkem o tom, jak změnit své špatné návyky

Informací o zdraví, pohybu a spokojeném životě máme víc než kdy dřív. Přesto se nám nedaří měnit ani vlastní návyky, které nám prokazatelně škodí. Proč nestačí vědět, co je pro nás dobré? Jak se naučit pracovat se svými myšlenkami, budovat psychickou odolnost a lépe rozumět sami sobě? Rozhovor s Marianem Jelínkem, který se dlouhodobě věnuje mentálnímu tréninku, spolupracuje s vrcholovými sportovci a své zkušenosti předává dál široké veřejnosti.