Podcast Holky v Kondici
Řadit dle:
Petr Šrámek: Tělo nelže. Jak žít déle a zdravěji (1. díl)
8. 4. 2025
51 min
Máš to v krvi – o biomarkerech a dlouhověkosti
17. 8. 2025
47 min
Petr Šrámek: Žít déle neznamená žít nudně (2. díl)
10. 4. 2025
57 min
František Knobloch: Suplementy pro zdraví a dlouhověkost
1. 9. 2025
26 min
Žena s málem: Úklid, který začíná v šuplíku a končí v hlavě
5. 8. 2025
32 min
Histamin: Dobrý sluha, ale zlý pán
16. 9. 2024
33 min
Obezitolog: Že je hubnutí pomocí léků švindl? Pak nechápete, jak vzniká obezita
22. 7. 2025
40 min
Domluví se dvanácti jazyky a ve dvaceti čte. Polyglotka Lucie Gramelová poradí, jak se řeči učit
15. 7. 2025
48 min
Petr Kosek: Jak si užít i stovky kilometrů dlouhý trek? Důležité je sbalit se nalehko
23. 6. 2025
36 min
Co všechno bude po čtyřicítce jinak? S perimenopauzou přichází i změny psychiky a vztahů
14. 10. 2025
44 min
Když jen chtít nestačí – jak si skutečně změnit život
20. 5. 2025
1 hod 1 min
Santiago de Compostela: Každá pouť začíná uvnitř nás
28. 7. 2025
1 hod 9 min
Fitness trenér Jakub Milý: Motivace zhubnout do plavek vydrží jen chvíli
16. 4. 2025
41 min
Menopauza nemusí být strašák. Stačí vyzrát na hormony
26. 1. 2025
36 min
Má atopický ekzém a nechce kortikosteroidy. Lékaři nesouhlasí, jiní pacienti jí fandí
9. 9. 2025
1 hod 2 min
Roztroušená skleróza: Lék na ni neexistuje, ale žít se s ní dá
17. 6. 2025
33 min
Nemusíte mít desítky partnerů, nakazit se můžete jedním sexem. Jak si užít léto bezpečně?
12. 8. 2025
50 min
Nejen nohama, ale i jídlem k cíli pražského půlmaratonu.
1. 4. 2025
46 min
Únava, nemoci, tělo bez šťávy - nemáte syndrom RED-s
16. 9. 2025
53 min
Podcast: Když jídlo není o hladu, ale o emocích
5. 3. 2025
26 min
Metabolické zdraví – základ pro dlouhověkost
5. 2. 2025
39 min
Zátěžový test – zjistí vaše limity a poradí s tréninkem
29. 4. 2025
38 min
Stresu se nevyhnete, naučte se ho zvládat
2. 6. 2025
34 min
Dětská paliativní péče není konec, ale prostor pro co nejkvalitnější život navzdory onemocnění
21. 10. 2025
39 min
Suchej únor: Měsíc, který vám může změnit život
14. 1. 2025
44 min