Klára Martínková

Gastro

Ep. 13: BABÍ LÉTO | Sezónní stravování 2. díl 

Klára Martínková Podcast

Holistický přístup k výživě a ke zdraví.

00:45 DOJO, element země

01:45 zavařování, sušení

02:45 jablka, hrušky, švestky, hroznové víno

03:15 švestka královna českých alejí

09:00 jablka, štrůdl a pyré

13:20 hroznové víno a rozinky

14:00 divoké lesní plody - jeřabiny, hloh, trnky, bezinky, šípky

16:50 kysané zelí

18:15 ostružiny

20:15 lesní houby

21:45 cukety a dýně jako základ omáček

22:15 aronie, rakytník

24:00 brambory a zrna

26:45 jsem sběrač :-)


ON-LINE KOUČINK 

klara.martinkova7@gmail.com


BLOG:

http://www.klaramartinkova.cz/  


INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ 




Aplikace Youradio Talk

Ep. 13: BABÍ LÉTO | Sezónní stravování 2. díl

Poslechněte si podcast