Klára Martínková

Gastro

Ep. 12: Přirozená strava

Klára Martínková Podcast

Holistický přístup k výživě a ke zdraví.

02:00 co je přirozené to je zdravé?

02:50 frutariánství, člověk jako plodožravec

03:40 je dnešní ovoce přirozené? 

04:40 makrobiotika, obiloviny a trávy

06:00 keto, tuky v divočině?

10:50 zelenina, kořeny a listy

13:40 je paleo opravdu paleo?

14:35 divoká zvěř, byliny a bobule? 

15:50 přirozenost a argumentační chyby

17:15 bílkoviny a vláknina

18:00 zvyšování energie v potravinách

19:00 sacharidy nebo tuky 

19:30 je dnešní strava přirozená? 



ON-LINE KOUČINK 

klara.martinkova7@gmail.com


BLOG:

http://www.klaramartinkova.cz/  


INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ 




Aplikace Youradio Talk

Ep. 12: Přirozená strava

Poslechněte si podcast