Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Ep. 35: Alkohol ve společnosti, sport a zdraví

Ep. 35: Alkohol ve společnosti, sport a zdraví

Obrázek epizody Ep. 35: Alkohol ve společnosti, sport a zdraví

Poslechněte si podcast

4. 7. 2023

5 min

Zdá se, že pití alkoholu je dneska neodmyslitelnou součástí života většiny dospělý populace. A v Český republice, která patří v množství vypitýho alkoholu k absolutní světový špičce, to platí dvojnásobně.

Pro většinu, aspoň teda doufám, plní alkohol funkci společenskou. Že si daj skleničku vína nebo pivo, když si jdou posedět s kamarádama nebo známejma.

Alkohol má totiž schopnost měnit naše chování i rozhodování.

A to pomocí vlivu na synaptický propojení a na prefrontální kortex.

To vede k tzv. alkoholový krátkozrakosti.

Co to je, k čemu vede a jakej má vztah alkohol, sport a naše zdraví se dozvíš v týhle epizodě podcastu.

A tady odkaz na studii, kde je vliv alkoholu na prefrontální kortex pěkně popsanej - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3593065/

Popis podcastu

Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív. Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.