František Hanovec

Fitness

Zdraví

Ep. 31: Děti, sport a proč by rodiče měli cvičit taky

Každým dnem lepší

Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.

Jsem bytostně přesvědčenej, že by všichni měli cvičit a žít zdravě, aby byli fit.
 
Tohle platí zejména pro rodiče dětí.
 
A to proto, že jdou příkladem svejm dětem. A můžou pozitivně, ale bohužel samozřejmě i negativně, ovlivnit nejen svůj život, ale i život svejch dětí.
 
Proto to podle mě platí ZEJMÉNA pro rodiče. 
 
Podle statistiky z roku 2021 trpí obezitou 19,4% a nadváhou 9,6% dětí ve věku 5-17 let. To je 26% všech dětí.
 
Myslím si, že by rodiče měli bejt fit aby byli příkladem pro svoje děti. A aby děti co nejdřív a "co nejvíc" sportovaly.
 
Protože to těm dětem může obrovsky pomoct v životě. Jedno hlediska je samozřejmě zdraví. Ale díky sportu se naučí i spoustu dalších schopností a dovedností, který jim pak posloužej v životě a klidně bych se nebál říct, že to z nich udělá lepší lidi.

Aplikace Youradio Talk

Ep. 31: Děti, sport a proč by rodiče měli cvičit taky

Poslechněte si podcast