Ep. 31: Děti, sport a proč by rodiče měli cvičit taky

Jsem bytostně přesvědčenej, že by všichni měli cvičit a žít zdravě, aby byli fit.

Tohle platí zejména pro rodiče dětí.

A to proto, že jdou příkladem svejm dětem. A můžou pozitivně, ale bohužel samozřejmě i negativně, ovlivnit nejen svůj život, ale i život svejch dětí.

Proto to podle mě platí ZEJMÉNA pro rodiče.

Podle statistiky z roku 2021 trpí obezitou 19,4% a nadváhou 9,6% dětí ve věku 5-17 let. To je 26% všech dětí.

Myslím si, že by rodiče měli bejt fit aby byli příkladem pro svoje děti. A aby děti co nejdřív a "co nejvíc" sportovaly.

Protože to těm dětem může obrovsky pomoct v životě. Jedno hlediska je samozřejmě zdraví. Ale díky sportu se naučí i spoustu dalších schopností a dovedností, který jim pak posloužej v životě a klidně bych se nebál říct, že to z nich udělá lepší lidi.