#KAREtalk

Mentální zdraví

Zdraví

Regenerace. Je odpočinek slabost nebo zdroj energie?

#KAREtalk, pořad s odborníky a zajímavými hosty nejen o duševním zdraví. Pomáháme lépe poznat sama sebe a odpovědět na mnohdy náročné otázky, které se během tohoto procesu objeví. Podcast vznikl za podpory Nadačního fondu Twisten Foundation, pod záštitou Národního ústavu pro duševní zdraví.

Co to vůbec je regenerace? Jaký je rozdíl mezi fyzickým a psychickým odpočinkem? Proč je pro nás důležitý, podle čeho poznáme, že ho potřebujeme a jak na něj? 😥 

V další epizodě našeho podcastu #KAREtalk s hostem Mírou Nečasem si povíme vše o regeneraci. 🧘‍♂️

Co to vůbec je regenerace? Jaký je rozdíl mezi fyzickým a psychickým odpočinkem? Proč je pro nás důležitý, podle čeho poznáme, že ho potřebujeme a jak na něj? 😥 
 
V další epizodě našeho podcastu #KAREtalk s hostem Mírou Nečasem si povíme vše o regeneraci. 🧘‍♂️

Aplikace Youradio Talk

Regenerace. Je odpočinek slabost nebo zdroj energie?

Poslechněte si podcast