#9 - Emoční kompas - s Lukášem Zídkou
Tohle je úplně první epizoda, do které jsem si přizval hosta, kterým je můj dlouholetý kamarád a kolega Lukáš Zídka.
V této speciální a dynamické epizodě uslyšíte:
- jak lépe vnímat své pocity a proč je důležité jim (umět) naslouchat,
- jak se rozhodnout, zda jít či nejít na párty :),
- jak rozlišit, jestli je pocit ve mně intuice nebo strach, který mě brzdí,
- jak pracovat s podvědomím vs. vědomím,
- jaký je rozdíl mezi učením se z úspěchu a učením se z chyb,
- a co může vyřešit problém s přejídáním?
Popis podcastu
Tento podcast nabízí trochu jiný pohled na fungování lidské psychiky.
Jirka Martišek předkládá užitečné myšlenky a praktické nástroje k tomu, jak ještě lépe využívat svoji mysl - když už jednou ten mozek máme.
Čerpá převážně z NLP a ze své praxe kouče a lektora. Věří, že když umíme dobře zacházet se svými emocemi a změnit nežádoucí chování, máme se lépe nejen my, ale i lidé kolem nás.